Le changement climatique est \u00ab\u00a0la modification \u00e0 long terme des conditions m\u00e9t\u00e9orologiques moyennes qui d\u00e9finissent les climats locaux, r\u00e9gionaux et mondiaux de la Terre[1]<\/a>.\u00a0\u00bb [traduction] En raison des effets incertains et de la gravit\u00e9 du changement climatique, les gens recherchent de l\u2019aide psychologique pour faire face aux sentiments n\u00e9gatifs que provoquent chez eux les \u00e9v\u00e9nements climatiques et l\u2019incertitude quant \u00e0 l\u2019avenir de la plan\u00e8te. Parmi ces sentiments n\u00e9gatifs figurent un sentiment d\u2019impuissance et de d\u00e9sespoir par rapport \u00e0 l\u2019\u00e9tat actuel et futur de l\u2019environnement naturel, \u00e0 sa propre qualit\u00e9 de vie sous l\u2019effet des \u00e9v\u00e9nements climatiques, ainsi qu\u2019\u00e0 la sant\u00e9 et au bien-\u00eatre de l\u2019\u00eatre humain en g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n L\u2019anxi\u00e9t\u00e9 relative \u00e0 l\u2019\u00e9tat du climat terrestre peut \u00eatre ressentie avant, pendant et apr\u00e8s un \u00e9v\u00e9nement climatique[2]<\/a>\u00a0:<\/p>\n Les avis d\u2019alerte sur des \u00e9v\u00e9nements climatiques imminents, comme les ouragans, les temp\u00eates et les feux de for\u00eat, peuvent causer une inqui\u00e9tude grave pour la s\u00e9curit\u00e9 personnelle, la s\u00e9curit\u00e9 de ses proches et\/ou la s\u00e9curit\u00e9 de sa maison et de ses autres biens. Le fait de craindre des probl\u00e8mes environnementaux imminents et graves peut \u00e9galement engendrer de l\u2019inqui\u00e9tude; en psychologie de l\u2019environnement, ce type d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 est appel\u00e9e \u00ab\u00a0habitual ecological worrying\u00a0\u00bb<\/em>[3]<\/a> (propension \u00e0 s\u2019inqui\u00e9ter au sujet de l\u2019environnement)<\/em>. Les personnes qui sont confront\u00e9es \u00e0 ce type d\u2019inqui\u00e9tude sont susceptibles de mieux s\u2019en sortir en adoptant des attitudes et des actions pro-environnementales. Mais lorsqu\u2019elle est associ\u00e9e \u00e0 des sentiments de perte, d\u2019impuissance, de frustration et d\u2019incapacit\u00e9 \u00e0 am\u00e9liorer la situation, cette forme d\u2019inqui\u00e9tude n\u2019est pas tr\u00e8s constructive. Dans la documentation en psychologie de l\u2019environnement, c\u2019est ce qu\u2019on appelle l\u2019\u00e9co-anxi\u00e9t\u00e9<\/em>[4]<\/a>.<\/em><\/p>\n La sant\u00e9 mentale peut \u00eatre affect\u00e9e de fa\u00e7on significative pendant un \u00e9v\u00e9nement climatique soudain. Il arrive que les victimes de ce type d\u2019\u00e9v\u00e9nements perdent rapidement et de mani\u00e8re inattendue leur propri\u00e9t\u00e9 et leurs biens. Certains perdront aussi des membres de leur famille et des amis \u00e0 cause de catastrophes caus\u00e9es par le changement climatique. La sant\u00e9 mentale peut \u00e9galement \u00eatre affect\u00e9e par des \u00e9v\u00e9nements climatiques qui se manifestent progressivement au fil du temps. Par exemple, les personnes qui vivent dans des r\u00e9gions du monde o\u00f9 le changement climatique a des r\u00e9percussions consid\u00e9rables sur les paysages et les moyens de subsistance ont tendance \u00e0 faire \u00e9tat d\u2019une profonde tristesse, ou solastalgie,<\/em> par rapport aux changements environnementaux.<\/p>\n Lorsqu\u2019ils entra\u00eenent des pertes (amis, membres de la famille, collectivit\u00e9s, maisons, biens ou emploi) ou causent de l\u2019incertitude financi\u00e8re, les \u00e9v\u00e9nements climatiques peuvent avoir un impact consid\u00e9rable et durer longtemps. La d\u00e9pression, le trouble de stress post-traumatique (TSPT), le deuil, le d\u00e9sespoir, l\u2019agressivit\u00e9, les difficult\u00e9s interpersonnelles, la toxicomanie et m\u00eame le suicide figurent parmi ces cons\u00e9quences. Dans certains cas, les individus d\u00e9velopperont des id\u00e9es d\u00e9lirantes<\/em> en lien avec les changements climatiques[5]<\/a>, caract\u00e9ris\u00e9es par la conviction que ses actions, quelle que soit leur importance, auront un effet n\u00e9gatif profond sur les personnes qui subissent les cons\u00e9quences des \u00e9v\u00e9nements climatiques.<\/p>\n Gifford et Gifford (2016) citent des \u00e9tudes indiquant que l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 li\u00e9e au changement climatique a tendance \u00e0 affecter fortement les enfants, les personnes \u00e2g\u00e9es, les personnes ayant des probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale pr\u00e9existants et les personnes ayant peu de ressources financi\u00e8res. Par exemple\u00a0:<\/p>\n Les psychologues poss\u00e8dent les connaissances et l\u2019expertise n\u00e9cessaires pour aider les gens \u00e0 faire face aux effets n\u00e9gatifs du changement climatique sur la sant\u00e9 mentale, ainsi que pour encourager des comportements efficaces et positifs[6]<\/a>.<\/p>\n Bien que certaines personnes fassent face \u00e0 leurs inqui\u00e9tudes au sujet du changement climatique en se livrant \u00e0 une forme ou une autre d\u2019activisme \u00e9cologique (par exemple, en \u00e9vitant l\u2019utilisation de plastiques \u00e0 usage unique, en recyclant, en diminuant sa consommation d\u2019eau, etc.), d\u2019autres pourraient faire face \u00e0 leur anxi\u00e9t\u00e9 en se retirant ou en s\u2019inqui\u00e9tant excessivement. Les th\u00e9rapies psychologiques peuvent aider les personnes qui \u00e9prouvent de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 au sujet du climat \u00e0 ma\u00eetriser leurs inqui\u00e9tudes, \u00e0 diminuer leur anxi\u00e9t\u00e9 et \u00e0 am\u00e9liorer leur qualit\u00e9 de vie globale. Les th\u00e9rapies qui se r\u00e9v\u00e8lent efficaces sont\u00a0:<\/p>\n Pour les enfants, les jeunes et les jeunes adultes qui ont v\u00e9cu un \u00e9v\u00e9nement climatique ou qui \u00e9prouvent de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 par rapport au climat, des psychologues travaillant dans les \u00e9coles, les coll\u00e8ges et les universit\u00e9s sont en mesure d\u2019apporter leur soutien dans le cadre scolaire et universitaire.<\/p>\n La recherche en psychologie peut apporter des r\u00e9ponses aux questions actuelles et \u00e9mergentes li\u00e9es au climat. Que l\u2019accent soit mis sur la modification de comportements destructeurs, comme la r\u00e9duction de l\u2019utilisation des v\u00e9hicules automobiles, ou sur l\u2019adoption de pratiques b\u00e9n\u00e9fiques, comme l\u2019utilisation du transport en commun, la recherche en psychologie est essentielle pour comprendre comment les gens appr\u00e9hendent les questions environnementales et \u00e9conomiques[8]<\/a>.<\/p>\n Les individus, les organisations et tous les ordres de gouvernement ont un r\u00f4le essentiel \u00e0 jouer dans la compr\u00e9hension et le traitement des rapports entre changement climatique, sant\u00e9, \u00e9conomie et comportements individuels. Pour \u00eatre efficaces, les mesures de lutte contre le changement climatique doivent promouvoir la modification des comportements individuels et collectifs. Les psychologues de l\u2019environnement peuvent aider les organisations et le gouvernement \u00e0 \u00e9laborer des programmes de sensibilisation et des politiques publiques qui permettront de surmonter les \u00e9carts entre ce que les gens comprennent des changements climatiques et ce qu\u2019ils font au quotidien en mati\u00e8re d\u2019environnement[9]<\/a>. Pour aider les personnes qui \u00e9prouvent de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et d\u2019autres probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale, il est important de financer les services de sant\u00e9 mentale dans l\u2019ensemble de la soci\u00e9t\u00e9.<\/p>\n Pour accro\u00eetre la sensibilisation aux changements climatiques, responsabiliser davantage les Canadiens et les encourager \u00e0 modifier leurs comportements, il est important de comprendre comment les gens traitent l\u2019information et prennent des d\u00e9cisions. Des informations pr\u00e9cises et coh\u00e9rentes sur les changements climatiques devraient \u00eatre mises \u00e0 la disposition des individus par des organisations fiables et bien inform\u00e9es, et ce, de mani\u00e8re stimulante. Les messages doivent \u00eatre motivants et ax\u00e9s sur les r\u00e9sultats positifs des strat\u00e9gies de pr\u00e9vention, plut\u00f4t que d\u00e9courageants ou effrayants.<\/p>\n Pour plus d\u2019informations sur les recoupements entre la psychologie et le changement climatique, consultez les r\u00e9f\u00e9rences suivantes\u00a0:<\/p>\n Vous pouvez consulter un psychologue agr\u00e9\u00e9 pour savoir si une intervention psychologique pourrait vous aider. Pour conna\u00eetre les noms et les adresses des associations de psychologues provinciales et territoriales, veuillez vous rendre \u00e0 l\u2019adresse https:\/\/cpa.ca\/fr\/public\/unpsychologue\/societesprovinciales\/<\/a><\/p>\n La pr\u00e9sente fiche d\u2019information a \u00e9t\u00e9 r\u00e9dig\u00e9e pour la Soci\u00e9t\u00e9 canadienne de psychologie par la Dre\u00a0Lindsay J. McCunn, de l\u2019Universit\u00e9 Vancouver Island, M.\u00a0Alexander Bjornson, de l\u2019Universit\u00e9 Vancouver Island, et le Dr Robert Gifford, de l\u2019Universit\u00e9 de Victoria.<\/p>\n Date\u00a0: 1er<\/sup>\u00a0d\u00e9cembre\u00a02020<\/p>\n Si vous avez des questions ou des commentaires sur les fiches d\u2019information de la s\u00e9rie \u00ab\u00a0La psychologie peut vous aider\u00a0\u00bb, veuillez communiquer avec nous \u00e0 factsheets@cpa.ca<\/a>.<\/p>\n Soci\u00e9t\u00e9 canadienne de psychologie T\u00e9l.\u00a0: 613-237-2144 [1]<\/a> https:\/\/climate.nasa.gov\/resources\/global-warming-vs-climate-change\/<\/a><\/p>\n [2]<\/a> Gifford, E., & Gifford, R. (2016). The largely unacknowledged impact of climate change on mental health. Bulletin of the Atomic Scientists,<\/em> 72,<\/em> 292-297.<\/p>\n [3]<\/a> Verplanken, B., & D. Roy. (2013). \u201c\u201cMy worries are rational, climate change is not\u201d: Habitual ecological worrying is an adaptive response.\u201d PLoS ONE, 8 <\/em>(9), e74708.<\/p>\n [4]<\/a> Rabinowitz, P. M., & A. Poljak. (2003). \u201cHost-environment medicine: A primary care model for the age of genomics.\u201d Journal of General Internal Medicine, 18<\/em> (3), 222\u2013227.<\/p>\n [5]<\/a> National Wildlife Federation. (2011). The psychological effects of global warming on the United States and why the U.S. mental health care system is not adequately prepared. National Forum and Research Report, February 2012. https:\/\/www.nwf.org\/pdf\/Reports\/ Psych_Effects_Climate_Change_Full_3_23.pdf<\/a>.<\/p>\n [6]<\/a> https:\/\/www.theguardian.com\/environment\/2020\/oct\/08\/anxiety-climate-crisis-trauma-paralysing-effect-psychologists<\/a><\/p>\n [7]<\/a> https:\/\/cpa.ca\/docs\/File\/Publications\/FactSheets\/PsychologyWorksFactSheet_GeneralizedAnxietyDisorder.pdf<\/a><\/p>\n [8]<\/a> https:\/\/cpa.ca\/docs\/File\/Government%20Relations\/Canadian%20Psychological%20Association’s%202020%20Pre-Budget%20Submission.pdf<\/a><\/p>\n [9]<\/a> https:\/\/cpa.ca\/docs\/File\/Government%20Relations\/Canadian%20Psychological%20Association’s%202020%20Pre-Budget%20Submission.pdf<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" L\u2019anxi\u00e9t\u00e9 li\u00e9e au changement climatique Le changement climatique est \u00ab\u00a0la modification \u00e0 long terme des conditions m\u00e9t\u00e9orologiques moyennes qui d\u00e9finissent les climats locaux, r\u00e9gionaux et mondiaux de la Terre[1].\u00a0\u00bb [traduction] En raison des effets incertains et de la gravit\u00e9 du changement climatique, les gens recherchent de l\u2019aide psychologique pour faire face aux sentiments n\u00e9gatifs que […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[108],"tags":[],"class_list":["post-18440","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-factsheets-fr"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-06-05 01:56:10","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cpa.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18440","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cpa.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cpa.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cpa.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cpa.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18440"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/cpa.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18440\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40851,"href":"https:\/\/cpa.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18440\/revisions\/40851"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cpa.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18440"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cpa.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18440"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cpa.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18440"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Qu\u2019est-ce qui contribue \u00e0 l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 li\u00e9e au changement climatique?<\/h2>\n
Avant l\u2019\u00e9v\u00e9nement climatique<\/h3>\n
Pendant l\u2019\u00e9v\u00e9nement climatique<\/h3>\n
Apr\u00e8s l\u2019\u00e9v\u00e9nement climatique<\/h3>\n
Qui sont les plus vuln\u00e9rables?<\/h2>\n
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Comment les psychologues peuvent-ils aider les personnes qui \u00e9prouvent de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 li\u00e9e au changement climatique?<\/h2>\n
Interventions et services psychologiques<\/h3>\n
\n
Psychologie scientifique<\/h3>\n
Repr\u00e9sentation et d\u00e9fense des int\u00e9r\u00eats<\/h3>\n
Mobilisation des connaissances<\/h3>\n
Pour plus d\u2019informations\u00a0:<\/h2>\n
\n
\n1101 promenade Prince of Wales, bureau #230
\nOttawa, ON K2C 3Y4<\/p>\n
\nNum\u00e9ro sans frais (au Canada)\u00a0:\u00a0 1-888-472-0657<\/p>\n
\n