Plusieurs interventions m\u00e9dicales utilisent des aiguilles pour pr\u00e9venir, diagnostiquer, surveiller et traiter une vari\u00e9t\u00e9 de probl\u00e8mes de sant\u00e9. Par exemple, les injections d\u2019insuline et les piq\u00fbres au bout du doigt font partie de la vie des personnes diab\u00e9tiques, tandis que les ponctions de moelle osseuse et les ponctions lombaires sont des interventions courantes chez les personnes atteintes de cancer. Chez l\u2019enfant, l\u2019immunisation\/vaccin est la cause la plus courante de douleur caus\u00e9e par les injections et les aiguilles. Par exemple, selon le calendrier d\u2019immunisation canadien, l\u2019enfant aura re\u00e7u plus de 20\u00a0piq\u00fbres avant d\u2019atteindre l\u2019\u00e2ge de 18 ans, et \u00e0 cela s\u2019ajoute la vaccination annuelle contre la grippe. Bien que la vaccination soit un \u00e9l\u00e9ment essentiel des soins de sant\u00e9 et qu\u2019elle joue un r\u00f4le majeur dans la pr\u00e9vention des maladies infectieuses, elle est parfois douloureuse. Une mauvaise prise en charge de la douleur caus\u00e9e par les injections a des cons\u00e9quences \u00e0 court et \u00e0 long terme; elle peut, notamment, accro\u00eetre la dur\u00e9e de l\u2019intervention, entra\u00eener des \u00e9vanouissements et des blessures, engendrer des souvenirs n\u00e9gatifs et de la peur, et faire craindre les interventions futures au point de les \u00e9viter.<\/p>\n
Pourquoi ne doit-on pas n\u00e9gliger la douleur caus\u00e9e par les injections?<\/p>\n
Heureusement, il existe plusieurs fa\u00e7ons de g\u00e9rer la douleur et la d\u00e9tresse pendant les interventions qui utilisent des aiguilles. Voici diff\u00e9rents types de strat\u00e9gies \u00e0 envisager\u00a0:<\/p>\n
Les strat\u00e9gies recommand\u00e9es peuvent changer en fonction de l\u2019\u00e2ge de la personne qui re\u00e7oit l\u2019injection. Par exemple, avec les b\u00e9b\u00e9s (de moins d\u2019un mois)\u00a0: la m\u00e9thode m\u00e8re kangourou; une \u00e9treinte \u00e9troite par le parent ou le soignant; allaiter l\u2019enfant pendant l\u2019intervention et\/ou donner de l\u2019eau sucr\u00e9e dans le cas d\u2019interventions mineures, comme l\u2019administration de vaccins ou la veinopuncture.<\/p>\n
La recherche r\u00e9v\u00e8le que les techniques psychologiques d\u00e9crites ci-dessous aident \u00e0 r\u00e9duire la douleur caus\u00e9e par la vaccination et peuvent aider \u00e0 g\u00e9rer la douleur caus\u00e9e par les injections chez l\u2019enfant ainsi que chez l\u2019adulte. Ces techniques sont toutes relativement faciles \u00e0 employer et peu co\u00fbteuses, voire gratuites. Chaque technique peut \u00eatre adapt\u00e9e au besoin, selon l\u2019\u00e2ge de la personne et l\u2019intervention qu\u2019elle subit.<\/p>\n
La peur des aiguilles est pr\u00e9sente chez environ les deux tiers des enfants et le quart des adultes et peut aller de l\u00e9g\u00e8re \u00e0 grave. Les strat\u00e9gies \u00e9num\u00e9r\u00e9es ci-dessus aident les personnes qui ont une peur des aiguilles faible \u00e0 mod\u00e9r\u00e9e. Au cours de leur vie, environ 10\u00a0% des individus \u00e9prouveront une peur \u00e9lev\u00e9e des aiguilles, qui peut les emp\u00eacher de subir les interventions m\u00e9dicales dont ils ont besoin. \u00c0 l\u2019extr\u00e9mit\u00e9 la plus grave du spectre, environ 4\u00a0% \u00e0 5\u00a0% des individus ont une phobie des aiguilles, caract\u00e9ris\u00e9e par une peur et une anxi\u00e9t\u00e9 extr\u00eames et appel\u00e9e phobie du sang-injection-accident. Pour les personnes qui ont tr\u00e8s peur des aiguilles, les strat\u00e9gies ci-dessus ne sont pas suffisantes. Ces personnes doivent suivre une th\u00e9rapie bas\u00e9e sur l\u2019exposition, au cours de laquelle elles sont confront\u00e9es \u00e0 leur peur de mani\u00e8re contr\u00f4l\u00e9e et progressive. Une fois que leur peur a diminu\u00e9, les strat\u00e9gies habituelles de gestion de la douleur et de la d\u00e9tresse peuvent leur \u00eatre b\u00e9n\u00e9fiques.<\/p>\n
Pour savoir si une intervention psychologique peut vous aider, consultez un psychologue agr\u00e9\u00e9<\/strong>. Les associations provinciales et territoriales, et certaines associations municipales offrent des services d\u2019aiguillage. Pour conna\u00eetre les noms et les coordonn\u00e9es des associations provinciales et territoriales de psychologues, veuillez vous rendre \u00e0 l\u2019adresse\u00a0\u00a0https:\/\/cpa.ca\/fr\/public\/unpsychologue\/societesprovinciales\/<\/a>.<\/p>\n La pr\u00e9sente fiche d\u2019information a \u00e9t\u00e9 pr\u00e9par\u00e9e pour la Soci\u00e9t\u00e9 canadienne de psychologie par la Dre\u00a0C.\u00a0Meghan McMurtry, de l\u2019Universit\u00e9 de Guelph.<\/em> La pr\u00e9sente version est bas\u00e9e sur la version\u00a0de 2011 r\u00e9dig\u00e9e par la Dre\u00a0C. Meghan McMurtry, la Dre\u00a0Christine T. Chambers, de l\u2019Universit\u00e9 Dalhousie, et la Dre\u00a0Anna Taddo, de l\u2019Universit\u00e9 de Toronto.<\/em><\/p>\n Date\u00a0: mai 2020<\/p>\n