Une sexualit\u00e9 saine joue un r\u00f4le important dans la qualit\u00e9 de vie, mais la reprise de l\u2019activit\u00e9 sexuelle apr\u00e8s une crise cardiaque peut susciter beaucoup d\u2019appr\u00e9hension chez les deux partenaires. Or, l\u2019inqui\u00e9tude peut r\u00e9duire la spontan\u00e9it\u00e9, emp\u00eacher de se d\u00e9tendre et de s\u2019abandonner et rendre l\u2019exp\u00e9rience moins agr\u00e9able.<\/p>\n
Plusieurs facteurs peuvent interf\u00e9rer avec votre vie sexuelle dans les premiers temps suivant votre cong\u00e9 de l\u2019h\u00f4pital. Par exemple, une l\u00e9g\u00e8re d\u00e9pression peut temporairement diminuer votre d\u00e9sir sexuel. Certains m\u00e9dicaments peuvent aussi entra\u00eener une baisse de la capacit\u00e9 sexuelle et de la libido. Par ailleurs, vous et votre partenaire pouvez craindre, m\u00eame sans le dire explicitement, que les rapports sexuels d\u00e9clenchent une autre crise cardiaque. Chez la majorit\u00e9 des patients, cela ne durera pas et vous devriez retrouver rapidement une vie sexuelle pleine et satisfaisante.<\/p>\n
Les hommes et les femmes font face \u00e0 des difficult\u00e9s qui leur sont propres. Par exemple, le dysfonctionnement \u00e9rectile est un probl\u00e8me fr\u00e9quent chez les hommes atteints d\u2019une maladie du c\u0153ur. Les m\u00eames facteurs qui ont contribu\u00e9 \u00e0 bloquer les art\u00e8res de votre c\u0153ur peuvent bloquer des art\u00e8res ailleurs dans votre corps. Certains m\u00e9dicaments peuvent aussi favoriser ce trouble. La modification du style de vie peut aider \u00e0 r\u00e9duire le risque de dysfonctionnement \u00e9rectile; adopter un r\u00e9gime alimentaire sain pour le c\u0153ur, faire de l\u2019exercice r\u00e9guli\u00e8rement et atteindre un poids sant\u00e9 suffisent \u00e0 corriger le probl\u00e8me chez 30\u00a0% des patients ob\u00e8ses.<\/p>\n
Les femmes peuvent rencontrer des difficult\u00e9s dans certains aspects du cycle de la r\u00e9ponse sexuelle, y compris le d\u00e9sir, l\u2019excitation et l\u2019orgasme. Certaines femmes voudront \u00e9viter les rapports sexuels en raison de la douleur caus\u00e9e par une diminution de la circulation sanguine ou la friction que cause une lubrification insuffisante. Les lubrifiants en vente libre peuvent souvent r\u00e9soudre le probl\u00e8me et emp\u00eacher l\u2019apparition d\u2019autres probl\u00e8mes sur le plan des relations sexuelles et interpersonnelles.<\/p>\n
Toutefois, plusieurs des difficult\u00e9s sexuelles que rencontrent les gens apr\u00e8s une crise cardiaque d\u00e9coulent du fait qu\u2019ils ignorent tout simplement s\u2019ils peuvent \u00e0 nouveau avoir des relations sexuelles sans danger.<\/p>\n
Si vous avez subi r\u00e9cemment une crise cardiaque, votre m\u00e9decin vous recommandera probablement d\u2019attendre une semaine ou plus (plusieurs mois, si vous avez souffert de complications) avant de reprendre vos activit\u00e9s sexuelles. Apr\u00e8s cette p\u00e9riode, le risque de subir une crise cardiaque pendant les activit\u00e9s sexuelles est en fait assez faible. Le risque que vous courrez pendant les rapports sexuels n\u2019est pas plus \u00e9lev\u00e9 que lors d\u2019un acc\u00e8s de col\u00e8re, et vous pouvez le r\u00e9duire en faisant de l\u2019exercice r\u00e9guli\u00e8rement et en prenant vos m\u00e9dicaments selon les instructions.<\/p>\n
Du point de vue m\u00e9dical, l\u2019activit\u00e9 sexuelle est semblable \u00e0 toute autre forme d\u2019activit\u00e9 physique et a les m\u00eames effets physiologiques, soit une augmentation de la fr\u00e9quence cardiaque et de la tension art\u00e9rielle. L\u2019effort fourni par le c\u0153ur est le m\u00eame, quelle que soit la position. \u00c0 titre de comparaison, avoir des rapports sexuels \u00e9quivaut \u00e0 marcher \u00e0 une vitesse de trois \u00e0 six kilom\u00e8tres \u00e0 l\u2019heure en terrain plat ou \u00e0 monter 20 marches d\u2019escalier en 10 secondes. Cependant, chaque individu peut pr\u00e9senter des caract\u00e9ristiques physiques diff\u00e9rentes \u00e0 prendre en compte. Il est important de toujours consulter votre cardiologue\/m\u00e9decin de famille avant de reprendre vos activit\u00e9s sexuelles.<\/p>\n
Thriving with Heart Disease: A Unique Program for You and Your Family. <\/em>Live Happier, Healthier, Longer<\/em>\u00a0– par Sotile etCantor-Cooke (comprend un chapitre consacr\u00e9 au fonctionnement sexuel)<\/p>\n Fondation des maladies du c\u0153ur et de l\u2019AVC du Canada\u00a0: https:\/\/www.coeuretavc.ca\/<\/a><\/p>\n Association canadienne de pr\u00e9vention et de r\u00e9adaptation cardiovasculaires\u00a0: www.cacpr.ca<\/a><\/p>\n Conseil d\u2019information & d\u2019\u00e9ducation sexuelles du Canada (SIECCAN)\u00a0: www.sieccan.org<\/a><\/p>\n La Soci\u00e9t\u00e9 des obst\u00e9triciens et gyn\u00e9cologues du Canada\u00a0: https:\/\/www.sexandu.ca\/fr\/<\/a><\/p>\n Pour savoir si une intervention psychologique peut vous aider, consultez un psychologue agr\u00e9\u00e9<\/strong>. Les associations provinciales et territoriales de psychologues, et certaines associations municipales de psychologues offrent des services d\u2019aiguillage. Pour conna\u00eetre les noms et les coordonn\u00e9es des associations provinciales et territoriales de psychologues, veuillez vous rendre \u00e0 l\u2019adresse\u00a0https:\/\/cpa.ca\/fr\/public\/unpsychologue\/societesprovinciales\/<\/a>.<\/p>\n La pr\u00e9sente fiche d\u2019information a \u00e9t\u00e9 pr\u00e9par\u00e9e pour la Soci\u00e9t\u00e9 canadienne de psychologie par la Dre\u00a0Heather Tulloch, de l\u2019Institut de cardiologie de l\u2019Universit\u00e9 d\u2019Ottawa, la Dre\u00a0Hannah Marchand, du Kingston Orthopaedic and Pain Institute, et la Dre\u00a0Michele de Margerie (m\u00e9decin), de l\u2019Institut de cardiologie de l\u2019Universit\u00e9 d\u2019Ottawa.<\/em><\/p>\n R\u00e9vision\u00a0: septembre 2020<\/p>\n