Les enfants ont acc\u00e8s \u00e0 la technologie et aux appareils \u00e9lectroniques et les utilisent plus que jamais. Si la technologie permet d\u2019acc\u00e9der \u00e0 des informations utiles, \u00e0 des outils permettant d\u2019accomplir des t\u00e2ches et \u00e0 des divertissements amusants, elle peut \u00e9galement avoir des effets n\u00e9gatifs, en particulier sur les enfants. Elle peut notamment remplacer d\u2019autres activit\u00e9s n\u00e9cessaires \u00e0 une croissance et \u00e0 un d\u00e9veloppement sains et avoir des r\u00e9percussions n\u00e9gatives sur le bien-\u00eatre \u00e9motionnel et social. Voici un \u00e9chantillon des effets les plus courants que nous avons d\u00e9couverts jusqu\u2019\u00e0 pr\u00e9sent\u00a0:<\/p>\n
Voici quelques recommandations permettant d\u2019\u00e9viter que les enfants ne soient surexpos\u00e9s aux \u00e9crans, en particulier pendant les premi\u00e8res ann\u00e9es de d\u00e9veloppement du cerveau\u00a0:<\/p>\n
Il peut \u00eatre difficile de trouver la meilleure fa\u00e7on de limiter l\u2019utilisation des \u00e9crans par les enfants. Voici quelques strat\u00e9gies parentales qui peuvent les aider \u00e0 le faire\u00a0:<\/p>\n
Nous savons qu\u2019il est parfois difficile pour les parents de g\u00e9rer le temps d\u2019\u00e9cran et l\u2019utilisation des m\u00e9dias num\u00e9riques. La technologie et les programmes sont con\u00e7us pour g\u00e9n\u00e9rer des r\u00e9compenses et faire en sorte qu\u2019il soit difficile de s\u2019arr\u00eater. La mise en \u0153uvre de ces strat\u00e9gies n\u00e9cessitera du temps et de la pratique, mais le jeu en vaut la chandelle. Vous trouverez ci-dessous quelques ressources suppl\u00e9mentaires qui vous seront utiles. Si vous \u00eates pr\u00e9occup\u00e9 par la sant\u00e9 mentale et le bien-\u00eatre d\u2019un membre de votre famille, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 demander l\u2019aide d\u2019un professionnel.<\/p>\n
Pour savoir si une intervention psychologique peut vous aider, consultez un psychologue agr\u00e9\u00e9<\/strong>. Les associations provinciales et territoriales de psychologues, et certaines associations municipales de psychologues mettent \u00e0 la disposition du public une liste de psychologues en exercice qui peut \u00eatre consult\u00e9e pour obtenir les services appropri\u00e9s. Pour obtenir le nom et les coordonn\u00e9es des associations provinciales et territoriales en psychologie, visitez https:\/\/cpa.ca\/fr\/public\/unpsychologue\/societesprovinciales\/<\/a>.<\/p>\n La pr\u00e9sente fiche d\u2019information a \u00e9t\u00e9 pr\u00e9par\u00e9e pour la Soci\u00e9t\u00e9 canadienne de psychologie par la Dre\u00a0Jo Ann Unger, psychologue agr\u00e9\u00e9e, et la Dre\u00a0Michelle Warren, psychologue agr\u00e9\u00e9e, Universit\u00e9 du Manitoba.<\/p>\n R\u00e9vision\u00a0: mai 2025<\/p>\n Votre opinion est importante! Si vous avez des questions ou des commentaires sur les fiches d\u2019information de la s\u00e9rie \u00ab\u00a0<\/em>LA PSYCHOLOGIE PEUT VOUS AIDER<\/strong>\u00a0\u00bb<\/em>, veuillez communiquer avec nous\u00a0: factsheets@cpa.ca<\/a>.<\/p>\n Cost, K.T., Unternaehrer, E., Tsujimoto, K., Vanderloo, L.L., Birken, C.S., Maguire, J.L., Szatmari, P., Charach, A. (2023). Patterns of parent screen use, child screen time, and child socio-emotional problems at 5 years. Journal of Neuroendocrinology, 35<\/em>(7), Article e13246. https:\/\/doi.org\/10.1111\/jne.13246<\/a><\/p>\n Farah, R., Zivan, M., Niv, L., Havron, N., Hutton, J. et Horowitz-Kraus, T. (2021). High screen use by children aged 12-36 months during the first COVID-19 lockdown was associated with parental stress and screen us. Acta Pediatrica, 110<\/em>(10), 2808-2809. https:\/\/doi.org\/10.1111\/apa.15979<\/a><\/p>\n Mantilla A. et Edwards, S. (2019). Digital technology use by and with young children: A systematic review for the statement on young children and digital technologies. Australian Journal of Early Childhood, 44<\/em>(2), 182-195. https:\/\/doi.org\/10.1177\/1836939119832744<\/a><\/p>\n Ponti, M. (2023). Le temps d\u2019\u00e9cran et les enfants d\u2019\u00e2ge pr\u00e9scolaire\u00a0: la promotion de la sant\u00e9 et du d\u00e9veloppement dans un monde num\u00e9rique<\/em>. Groupe de travail sur la sant\u00e9 num\u00e9rique de la Soci\u00e9t\u00e9 canadienne de p\u00e9diatrie. https:\/\/cps.ca\/fr\/documents\/position\/le-temps-decran-et-les-enfants-dage-prescolaire<\/a><\/p>\n Wong, R.S., Tung, K.T.S., Rao, N., Leung, C., Hui, A.N.N., Tso, W.W.Y., Fu, K.-W.Y., Jiang, F., Zhao, J. et Ip. P. (2020). Parent technology use, parent-child interaction, child screen time, and child psychosocial problems among disadvantaged families. The Journal of Pediatrics, 226<\/em>, 258-265. https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.jpeds.2020.07.006<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Les enfants ont acc\u00e8s \u00e0 la technologie et aux appareils \u00e9lectroniques et les utilisent plus que jamais. Si la technologie permet d\u2019acc\u00e9der \u00e0 des informations utiles, \u00e0 des outils permettant d\u2019accomplir des t\u00e2ches et \u00e0 des divertissements amusants, elle peut \u00e9galement avoir des effets n\u00e9gatifs, en particulier sur les enfants. Elle peut notamment remplacer d\u2019autres activit\u00e9s n\u00e9cessaires \u00e0 une croissance et \u00e0 un d\u00e9veloppement sains et avoir des r\u00e9percussions n\u00e9gatives sur le bien-\u00eatre \u00e9motionnel et social. Voici un \u00e9chantillon des effets les plus courants que nous avons d\u00e9couverts jusqu\u2019\u00e0 pr\u00e9sent\u00a0:<\/p>\n Voici quelques recommandations permettant d\u2019\u00e9viter que les enfants ne soient surexpos\u00e9s aux \u00e9crans, en particulier pendant les premi\u00e8res ann\u00e9es de d\u00e9veloppement du cerveau\u00a0:<\/p>\n Il peut \u00eatre difficile de trouver la meilleure fa\u00e7on de limiter l\u2019utilisation des \u00e9crans par les enfants. Voici quelques strat\u00e9gies parentales qui peuvent les aider \u00e0 le faire\u00a0:<\/p>\n Nous savons qu\u2019il est parfois difficile pour les parents de g\u00e9rer le temps d\u2019\u00e9cran et l\u2019utilisation des m\u00e9dias num\u00e9riques. La technologie et les programmes sont con\u00e7us pour g\u00e9n\u00e9rer des r\u00e9compenses et faire en sorte qu\u2019il soit difficile de s\u2019arr\u00eater. La mise en \u0153uvre de ces strat\u00e9gies n\u00e9cessitera du temps et de la pratique, mais le jeu en vaut la chandelle. Vous trouverez ci-dessous quelques ressources suppl\u00e9mentaires qui vous seront utiles. Si vous \u00eates pr\u00e9occup\u00e9 par la sant\u00e9 mentale et le bien-\u00eatre d\u2019un membre de votre famille, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 demander l\u2019aide d\u2019un professionnel.<\/p>\n Pour savoir si une intervention psychologique peut vous aider, consultez un psychologue agr\u00e9\u00e9<\/strong>. Les associations provinciales et territoriales de psychologues, et certaines associations municipales de psychologues mettent \u00e0 la disposition du public une liste de psychologues en exercice qui peut \u00eatre consult\u00e9e pour obtenir les services appropri\u00e9s. Pour obtenir le nom et les coordonn\u00e9es des associations provinciales et territoriales en psychologie, visitez https:\/\/cpa.ca\/fr\/public\/unpsychologue\/societesprovinciales\/<\/a>.<\/p>\n La pr\u00e9sente fiche d\u2019information a \u00e9t\u00e9 pr\u00e9par\u00e9e pour la Soci\u00e9t\u00e9 canadienne de psychologie par la Dre\u00a0Jo Ann Unger, psychologue agr\u00e9\u00e9e, et la Dre\u00a0Michelle Warren, psychologue agr\u00e9\u00e9e, Universit\u00e9 du Manitoba.<\/p>\n R\u00e9vision\u00a0: mai 2025<\/p>\n Votre opinion est importante! Si vous avez des questions ou des commentaires sur les fiches d\u2019information de la s\u00e9rie \u00ab\u00a0<\/em>LA PSYCHOLOGIE PEUT VOUS AIDER<\/strong>\u00a0\u00bb<\/em>, veuillez communiquer avec nous\u00a0: factsheets@cpa.ca<\/a>.<\/p>\n Cost, K.T., Unternaehrer, E., Tsujimoto, K., Vanderloo, L.L., Birken, C.S., Maguire, J.L., Szatmari, P., Charach, A. (2023). Patterns of parent screen use, child screen time, and child socio-emotional problems at 5 years. Journal of Neuroendocrinology, 35<\/em>(7), Article e13246. https:\/\/doi.org\/10.1111\/jne.13246<\/a><\/p>\n Farah, R., Zivan, M., Niv, L., Havron, N., Hutton, J. et Horowitz-Kraus, T. (2021). High screen use by children aged 12-36 months during the first COVID-19 lockdown was associated with parental stress and screen us. Acta Pediatrica, 110<\/em>(10), 2808-2809. https:\/\/doi.org\/10.1111\/apa.15979<\/a><\/p>\n Mantilla A. et Edwards, S. (2019). Digital technology use by and with young children: A systematic review for the statement on young children and digital technologies. Australian Journal of Early Childhood, 44<\/em>(2), 182-195. https:\/\/doi.org\/10.1177\/1836939119832744<\/a><\/p>\n Ponti, M. (2023). Le temps d\u2019\u00e9cran et les enfants d\u2019\u00e2ge pr\u00e9scolaire\u00a0: la promotion de la sant\u00e9 et du d\u00e9veloppement dans un monde num\u00e9rique<\/em>. Groupe de travail sur la sant\u00e9 num\u00e9rique de la Soci\u00e9t\u00e9 canadienne de p\u00e9diatrie. https:\/\/cps.ca\/fr\/documents\/position\/le-temps-decran-et-les-enfants-dage-prescolaire<\/a><\/p>\n Wong, R.S., Tung, K.T.S., Rao, N., Leung, C., Hui, A.N.N., Tso, W.W.Y., Fu, K.-W.Y., Jiang, F., Zhao, J. et Ip. P. (2020). Parent technology use, parent-child interaction, child screen time, and child psychosocial problems among disadvantaged families. The Journal of Pediatrics, 226<\/em>, 258-265. https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.jpeds.2020.07.006<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[108],"tags":[],"class_list":["post-43349","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-factsheets-fr"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-05-15 17:33:49","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cpa.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43349","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cpa.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cpa.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cpa.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cpa.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43349"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/cpa.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43349\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43354,"href":"https:\/\/cpa.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43349\/revisions\/43354"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cpa.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43349"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cpa.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43349"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cpa.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43349"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nR\u00e9f\u00e9rences<\/h2>\n
S\u00e9rie \u00ab\u00a0La psychologie peut vous aider\u00a0\u00bb\u00a0: Les jeunes enfants et les \u00e9crans<\/h1>\n
Les effets de l\u2019utilisation des \u00e9crans<\/h2>\n
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Recommandations d\u2019utilisation<\/h2>\n
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Strat\u00e9gies pour les personnes qui s\u2019occupent des enfants<\/h2>\n
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Ressources suppl\u00e9mentaires<\/h2>\n
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\nR\u00e9f\u00e9rences<\/h2>\n