Les immigrants et les réfugiés provenant de zones de conflit sont souvent confrontés à des traumatismes multiples. Il est possible qu’ils ne puissent pas rentrer chez eux pour des événements importants de la vie, et leur capacité à subvenir aux besoins des membres de leur famille qui sont encore dans une zone de guerre est fortement limitée. La discrimination, la fatigue post-traumatique et les divisions politiques peuvent pousser les personnes touchées à garder le silence, ce qui peut accentuer leur sentiment d’isolement et de détresse. Les psychologues affirment que se sentir dépassé et impuissant est très courant dans ces cas-là, mais que les liens sociaux et les petites actions significatives peuvent grandement contribuer à retrouver un sentiment de contrôle.